7월부터 식단관리를 안하고있었다.
며칠전 몸무게를 재보니 90kg.. 벌써 요요가 오는건가? 확실히 다시 살이 찌는게 느껴진다
무슨 운동을 해야되나 엄청 고민했는데 결국 복싱을 골랐다.
VR기기로 복싱게임해봤을때 재밌었고, 복싱 엄청 오래한 친한 친구도 있어서 자주 접했더니 흥미가 생겼음
8월초부터 다니고있는데 여기 체육관이 평일만 운영해서 월수금 주 3회 가는게 목표..
저번에 이틀연속으로 가니까 무릎에 통증이 느껴졌음 격일로 가야될듯
식단조절도 슬슬 시작해야될거같다.
식단관리를 편하게하기 위한 프로그램(앱 or 웹)도 하나 만들어볼까 생각중
